おはようございます！
山田です(^o^)
だいぶ日が経ちましたが、飲むだけダイエットを飲んだ約2週間の体重を公開します。
30粒くらい入ってて、1日1回3～4粒を摂取してました。
本当は1回5粒とか1日2～3回摂取してもいいみたいですが、1日にたくさん飲むのに抵抗があったので、1日1回にしました。
【結果】
3/8 52.2kg
3/9 52.2kg
3/10 52.2kg
3/11 52.0kg
3/12 52.1kg
3/13 52.5kg
3/14 52.6kg
3/15 52.6kg
3/16 52.2kg
3/17 52.2kg
3/18 52.2kg
3/19 51.8kg
はい！ほぼ横ばい！
大幅な減少は残念ながらなかったです(ToT)
まあ、１日1回しか飲んでいなかったし、筋トレは多少していたものの、食事は全く変えていなかったのでしょうがないかな…。
本気で痩せなきゃと言ってる割に全然できてないですね。
まあ、マイペースにやろうかな…。
また減るようなことがあったら、何が効果あったのかとかブログでお知らせしますねー( ´∀`)/~~
おしまい
